Categoría General

Receta de verano: Ensalada de cuscús

El cuscús es un cereal que debería comerse mucho en verano, ya que es «anti calor» tiene un alto contenido en fibra y una gran cantidad de nutrientes. La difusión de cuscús – kuskusu en árabe – en el resto de los países del Mediterráneo y de Europa se debe principalmente a las rutas de los mercadere...

Ensalada de Col… ¡Qué buena y qué fácil!

Llega el buen tiempo y cada vez más apetece  más comer ligero. Continuamos con la operación bikini y no hay nada mejor que comer sano y hay que empezar a comer sano, pero también rico.Por eso, hoy os prropongo la ensalada de col, una de mis favoritas.

5 alimentos que debes evitar comprar en el supermercado

No son productos prohibidos, pero sí son productos que no te sientan bien y que son perjudiciales para tu salud, a largo plazo. Como verás, en mi lista he incluído el aceite de palma, el azúcar, los colorantes y sabores artificiales  que en realidad no son alimentos, sin embargo, las industrias alim...

Ensalada Caprese, la entrada perfecta

La ensalada Caprese es un clásico de estas fechas. Muy fácil de hacer y sobre todo refrescante y buenísima. Esta ensalada coge su nombre de la isla de Capri y  es una representación de la bandera italiana: verde, blanco y rojo. Estos detalles me recuerdan a una de mis pizzas favoritas cuando voy a I...

APRENDIZAJE ENTRE FOGONES

Somos muy sensibles frente la explotación de los desfavorecidos. Cuando nos enteramos de la explotación de niños asiáticos en fábricas de ropa, nuestra reacción es boicotear las marcas. ¿Si nos enteráramos que en la cocina del restaurante donde disfrutamos de una sublime experiencia gastronómica, ha...